Dopo i 40 anni la pelle del viso inizia naturalmente a perdere elasticità e tonicità: i contorni appaiono meno definiti, i tessuti tendono a cedere e le linee di espressione diventano più evidenti.

La buona notizia? Con semplici manualità quotidiane puoi riattivare la microcircolazione, stimolare i muscoli del viso e migliorare l’aspetto della pelle, ottenendo un viso più fresco, tonico e sollevato 💆‍♀️.

In questa guida troverai tecniche facili e pratiche, da eseguire a casa in pochi minuti, per prenderti cura del tuo viso e contrastare i segni del tempo.

💎 Manualità pratiche – Step by step

1️⃣ Décolleté

👉 Posiziona i palmi delle mani sul centro del petto.

👉 Con movimenti delicati ma decisi, scorri verso l’esterno e poi verso le clavicole.

👉 Ripeti 6-8 volte per favorire il drenaggio e migliorare la postura del collo.

2️⃣ Collo

👉 Appoggia le mani alla base del collo.

👉 Con movimenti verso l’alto (dal basso verso il mento), “accarezza” la pelle senza tirarla.

👉 Aiuta a contrastare la perdita di tono e migliorare la circolazione.

3️⃣ Linea Mandibolare

👉 Piega leggermente le dita a forma di “V” (indice e medio).

👉 Appoggiale ai lati del mento e scorri lungo la mandibola verso le orecchie.

👉 Ripeti 8-10 volte per ridefinire l’ovale e ridurre l’effetto “guance cadenti”.

4️⃣ Zigomi

👉 Usa i polpastrelli e posizionali sotto gli zigomi.

👉 Esegui piccoli movimenti circolari dal centro del viso verso l’esterno.

👉 Questo stimola i muscoli zigomatici, dona turgore e un aspetto più sollevato ✨.

5️⃣ Contorno occhi

👉 Con l’anulare (il dito più delicato), picchietta leggermente la zona sotto gli occhi, partendo dall’angolo interno verso l’esterno.

👉 Ripeti anche sotto l’arcata sopraccigliare.

👉 Aiuta a ridurre gonfiore 👁️‍🗨️ e migliorare la luminosità dello sguardo.

6️⃣ Fronte

👉 Appoggia i polpastrelli al centro della fronte.

👉 Esegui movimenti verso l’alto e verso le tempie, con leggerezza.

👉 Questa manualità distende le tensioni e riduce la visibilità delle rughe di espressione 🌿.