👋 Benvenuta

Ogni giorno il nostro viso accumula tensioni, gonfiori e segni di stanchezza che, col tempo, accentuano rughe e perdita di tono.

La buona notizia? Con soli 5 minuti di automassaggio al giorno puoi stimolare la microcircolazione, rilassare i muscoli facciali e ridare compattezza e luminosità alla pelle, senza bisogno di trattamenti invasivi.

Questa mini-routine è pensata per essere semplice, veloce ed efficace: bastano pochi gesti mirati per ottenere un viso più fresco, giovane e disteso.

💆 Manualità passo passo

1.Collo

• Appoggia i palmi delle mani alla base del collo.

• Con movimenti lenti e verso l’alto, risali fino al mento.

• Ripeti 6 volte.
  👉 Benefici: stimola il drenaggio linfatico, riduce le tensioni cervicali e dona sostegno all’ovale.

2.Décolleté

• Con le dita aperte, effettua movimenti circolari dal centro del petto verso le spalle.

• Ripeti 5 volte per lato.
  👉 Benefici: migliora la circolazione e previene il rilassamento cutaneo del décolleté.

3.Linea mandibolare

• Appoggia i polpastrelli al centro del mento.

• Scivola lungo la mandibola fino all’angolo della mascella, con una leggera pressione.

• Ripeti 5 volte per lato.
  👉 Benefici: ridefinisce i contorni del viso e contrasta la perdita di tono.

4. Zigomi

• Posiziona i polpastrelli sotto lo zigomo.

• Spingi delicatamente verso l’alto, seguendo la linea naturale dello zigomo.

• Ripeti 6 volte per lato.
  👉 Benefici: solleva i tessuti e dona un aspetto più giovane e luminoso.

5.Contorno occhi

• Con gli indici, picchietta delicatamente sotto gli occhi, dall’interno verso l’esterno.

• Poi, con i polpastrelli, solleva leggermente l’arcata sopraccigliare.

• Ripeti 8 volte.
  👉 Benefici: riduce gonfiori e occhiaie, apre lo sguardo e attenua i segni della stanchezza.

6.Fronte

• Con i polpastrelli, effettua movimenti dal centro della fronte verso le tempie.

• Mantieni una pressione dolce e costante.

• Ripeti 6 volte.
  👉 Benefici: rilassa i muscoli frontali, leviga le rughe d’espressione e dona armonia al viso.